男性不妊 サプリのおすすめ

男性不妊で悩んでいる方が、実際に飲んで効果を実感するなど口コミで評判のサプリとおすすめランキングを紹介します。自然妊娠に役立つ、食生活をサポートできるような男性不妊から自然妊娠につながるなど。

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男性不妊で悩んでいる方が、実際に飲んで効果を実感するなど口コミで評判のサプリとおすすめランキングを紹介します。自然妊娠に役立つ、食生活をサポートできるような男性不妊から自然妊娠につながるなど。

男性不妊のサプリで改善におすすめ!と絶賛のサプリ

男性不妊 サプリ

男性不妊をサプリで改善?そんなこと本当にできるんでしょうか?

男性不妊の悩みは、男性の自信の喪失にもつながるデリケートな問題!

特に、無精子症など原因がはっきりしている男性不妊であれば、病院での治療など、割り切りもできるのですが。

原因がはっきりしない、精子の運動率が悪いとか、精子の数が少ない!といった状態は、男として受け入れられなかったりします。

なので、女性側から男性不妊の改善にサプリなどをいきなり紹介しても、素直に飲めないことも多いです。

今は、男性不妊が妊娠、子宝に恵まれない原因の半分を占めている!ということもある程度認知されてはきています。

妊活サプリなどでも、男性のケアのためのサプリもいろいろ出てきています。

ただ、男性というのは、精神的にとってもデリケート。
だから、男性不妊のサプリでも、″いかにも”的なサプリではなく、見た目には不妊改善のためのサプリとは思えないような妊活サプリを提案することがおすすめです!
 

男性不妊のサプリも種類がいろいろ


男性不妊を改善するために、妊活サプリをご夫婦そろって飲む!という方が増えてきます。

男性側には特に問題はないけれど、一緒に不妊の悩みを乗り越えよう!とか、健康維持のために夫婦が一緒の妊活サプリを飲むという方も口コミなどを見ると多いです。

妊活サプリには、男性不妊に向けたサプリもあって、これまでは、どちらかというと、これまでは精力剤的なイメージが強かったですよね。

ですが今は、男性不妊の原因も、社会的な問題にもなっていて、精子の数が少なかったり、運動率が低い、精子の数が減っているなど妊娠するのに問題があるケースが増えていて、不妊症の原因として男性と女性の割合はほぼ同じくらい。

なので、男性の体質的な面に働きかける成分が配合された男性不妊サプリが増えてきています。


そこで最近話題なのが、マカや葉酸などのサプリメント。

葉酸などは、どちらかというと女性が必要とする栄養ってイメージがあるかもしれませんが、実は男性にも葉酸って重要な栄養なんだそうです。

葉酸によって、精子の染色体異常を減少させたり、赤ちゃんの先天性異常の発生リスクを減らすことができるという研究結果などもでているんですよね。

また、葉酸には血流改善の効果も報告されていて、そういう面でも男性不妊を改善する妊活サプリとして葉酸サプリは話題になっています。確かに血液ドロドロでは精子を作り出すのにも問題ですからね。

葉酸以外では、マカも滋養強壮、血流改善、冷え解消などに効果的ということで以前からマカを妊活サプリとして飲んでいる男性は多かったですね。

そんな男性不妊対策のサプリとして口コミなどで人気のものをランキングで紹介するので、是非参考にして​見てください。

男性不妊 サプリ おすすめランキング

男性不妊にいい成分とは?

男性不妊対策のサプリなどがいろいろ出て、口コミでも話題になっています。



男性の不妊対策として有効な成分というのは、どういう成分、栄養なんでしょう?

一般的によく言われているのが“マカ”ですよね。

 

でも、マカはどうして男性不妊に良いといわれているのでしょう?


マカは、精力増強、滋養強壮などの効果があるため、男性自身の機能不全や精力減退による不妊の悩みにはうってつけの成分で、他にも自律神経の働きを整えたりホルモンバランスを調整する働きもあるといわれているのでED、勃起不全などにもいい効果が期待できそうです。

また、マカには精子の量を増加させる働きもあるとか!
なので、精子の量が減っているといわれる現代男性にとっては、是非摂っておきたい成分ですね。

他には、葉酸も血液ドロドロを改善でして血流をよくするなど精子を作り出す環境を整えてくれたりするみたいです。
ですから、全体的に元気がない!ってことであれば“マカ”、流産や精子量が気になるという方であれば“葉酸サプリ”などを選ぶといいかもしれませんね。

葉酸男性不妊に効果ある?

妊活サプリといえば、一般的によく知られているのは葉酸が配合された〝葉酸サプリ”ですよね。

ただ、葉酸サプリというと女性が飲むサプリというイメージが強くて、男性が葉酸を摂取しても男性不妊の改善や対策にはならないのでは?と思っている方も多いかもしれません。

ですが、実際には、葉酸は男性にとっても重要な栄養で、アメリカの大学の研究では、男性の精子に大きな影響があって、特に染色体異常のリスクを軽減することが分かったそうです。
健全な精子が多ければ多いほど、受精の確率は高まりますし、流産の可能性も低下してきます。

また、葉酸には造血の作用もあるので、血液の流れが改善されれば、体の隅々にまで酸素や栄養などがしっかりと運ばれることにもなるし、体の冷えの対策にもなるので、男性も葉酸を積極的に摂る方がいいようです!
 

男性不妊も血流の改善、体の巡り、冷えなどが影響

男性不妊の原因を突き詰めていくと、先天的な原因であれば、治療というのも非常に難しいケースも多いのですが、女性同様、男性不妊も原因がわからないというケースも多々あるようです。

無精子症などの男性不妊であれば、体外受精や顕微授精など不妊治療によって妊娠するという方法もありますが、そこまでではない!ということであれば、できることなら自然妊娠して子宝を授かりたいですよね。

実は、私自身もなかなか子供ができなかったことで、精子検査を受けました。
私が精子検査をした病院は、病院で〝採精”(精子を採取)するのではなくて、自宅で採取できるので恥ずかしさとは特になかったのですが、病院によっては、その場で!みたいなこともあるし、家から遠いと精子の状況のためにも病院に来てから採精しなくてはいけない!ってところもあるんですよね。

で、検査をしてみると、精子の運動率とか精子の数とかがわかるわけですが、最近の男性の精子は、10年前くらいに比べて本当に運動率が低いそうです。

原因はいろいろ考えられるようですが、やはり血流に問題があるケースが多いようです。
血流が悪いと体の冷えにも影響してきますし、しっかり栄養、酸素などが届けられないことで精子の動きなどにも悪影響が出てくるようです。

血流は、自分の力でなんとかなるというか、それができれば誰も苦労はしないのでしょうが、食事とか生活習慣を改善していったり、血流を改善するような栄養を意識的に摂ったりするしかないんですよね。

そういう意味では、男性不妊に働きかけるサプリをうまく使って、ケアするというのは今の時代にはぴったりの方法なんでしょうね!